Ditt & Datt

Granen, julskinkan, glitter och glögg. Visst kan julen vara härlig. Men det blir inte alltid som man tänkt sig eller vill, det kan flera hyresgäster intyga.

En kvinnlig hyresgäst väckte frågor om manlig ensamhet och utanförskap. Vi samlade ett antal män i stiftelsen för att prata om ensamhet och gemenskap.

Nu har vi sammanställt resultatet för hyresgästenkäten. Mycket är bra, några förbättringsområden finns. Här redovisar vi några resultat.

De flesta vet att fysisk aktivitet, en näringsriktig kost, goda relationer och att inte röka är faktorer som bidrar till ett längre liv. Nu visar forskning att också korta möten och småprat är viktigt för att vi ska må bra och leva längre.

Många äldre har problem med att få i sig tillräckligt med energi och näring via maten.
Dietist Malin Forsblad från Stockholms Sjukhem besökte oss för att berätta mer om betydelsen av bra mat för äldre. 

Hon kallar sig själv lite beige. I sitt långa äktenskap blev hon också lite osynlig. Men vid 55 års ålder, efter att hennes man träffat en annan kvinna och hon själv gick i pension, så blommade hon ut. Möt hyresgästen Mayli Allert som dansar zumba och tränar hårt för att slippa ännu en stroke.

Många av stiftelsens hyresgäster håller hårt på surströmmingstraditionen. Rolf Angebrant, som tycker att fiskrätten är det värsta som finns, ordnade istället grillafton.

Äldrecentrum erbjuder tillsammans med ABF och pensionärsföreningarna PRO, SPF och SKPF öppna föreläsningar inom aktuell forskning om äldre och åldrande. Nästa aktuella föreläsning handlar om vårt viktiga doftsinne och därefter om familjens betydelse. 

Hyresgästen Ann-Marie Törner har fallit flera gånger. Senast ledde öppnandet av en stor flaska Ramlösa till att hon föll pladask på köksgolvet. Som tur var hade hon Trygghetslarm.

Juristen Ida Danielsson besökte stiftelsen för att berätta om framtidsfullmakt, ett dokument som tydliggör hur ens ekonomi och privata angelägenheter ska skötas när man själv inte har möjlighet att ta några beslut.