Under oroliga tider finner många en tröst i nostalgi. I nostalgin finns det ljuva men vi påminns samtidigt om vår egen förgänglighet.

Många äldre har problem med att få i sig tillräckligt med energi och näring via maten.
Dietist Malin Forsblad från Stockholms Sjukhem besökte oss för att berätta mer om betydelsen av bra mat för äldre. 

– Jag anser att man måste röra på kroppen, annars blir man stel och kutryggig, särskilt när man går med rollator, menar Kristina Segerlind, som är en av hyresgästerna på Laila Runérs populära Qi Gong-pass.

I gymmet på Kungsholmen sitter Leif Malm och ror. Han ser pigg ut. Han berättar om läkarbesöket senast. Efter provtagning och blodtrycksmätning tittar läkaren förundrat på Leif och frågar: ”Vad har du gjort?” ”Vad menar