Hemberedskap – om krisen eller kriget kommer
Stiftelsen har haft två informationstillfällen om hemberedskap. Tina Nordén från Civilförsvarsförbundet informerade om hur man bäst kan förbereda sig för eventuella kriser. Vilket ansvar har du och vad kan samhället hjälpa till med?
Det offentligas ansvar är att se till att el, telekommunikation, vatten, transporter och sjukvård fungerar. I ett krisläge, om någon samhällsfunktion slås ut, har du ett eget ansvar att klara dig.
Tina talade om fem grundbehov som vi behöver tillgodose. Vatten, värme, information, mat och sömn.
Vatten – dagsbehovet är 2 - 3 liter dryck per dag. Ha gärna några dagars dricksvatten hemma. Kommunen informerar om var du kan hämta nödvatten men du behöver ha ett kärl att hämta i.
Information – du behöver aktivt kunna hämta information. Bra att ha är en radio med extra batterier eller vev-radio.
Mat – ha gärna mat för någon vecka hemma. Utgå från det du vanligen äter som är hållbart och lättlagat.
Värme – Möjligheten att hålla sig varm i sin bostad är stor. Vistas i ett rum, klä dig i flera lager, ha en varm filt.
Sömn – Det är viktigt att ordna så att det går bra att sova. För lite sömn gör att vi fungerar sämre.
Bra saker att ha hemma är batteridrivna ljus, ficklampa med extra batterier eller som går att ladda med vev. Har man pannlampa kan man ha händerna fria. Titta i dina förråd, kanske har du redan mycket av det du behöver hemma.
Hygien – vid ett elavbrott får toaletterna inte spolas. En kraftig plastpåse/sopsäck är bra att ha i toaletten som då kan användas som ”torrdass”. Våtservetter o handsprit minskar risken för smitta.
Första förband bör finnas hemma, sjukhusen kan ha större skador att ta hand om. Mindre skador får vi troligen klara själva.
Hjälp varandra! Att ha någon att dela tankarna med, hålla värmen med, laga mat o samtala med, gör krisen lättare att bära.
Ditt eget ansvar kan sammanfattas som:
- Var förberedd
- Kan du klara dig själv så gör det
- Håll dig informerad
- Tillgodose grundbehoven
Lär dig mer på civil.se/din trygghet