Aktiviteter

Vecko- och gemensamt program

Nedan visas aktiviteter som anordnas av Hyresgäster i samverkan och stiftelsens programverksamhet. Varmt välkomna!

Gemensamt program

Se nedan vilka aktiviteter som är på gång hos oss. Växla mellan aktiviteter i Vasastan respektive Kungsholmen med knapparna till vänster. I sektionen längre ned på sidan hittar du veckoprogrammet.

Vasastan

Kungsholmen

Vasastan

Program Vasastan 2025

Kalendarium

Programverksamhet

Vasastan

Höstprogram 2025 Kommer snart!Relaterade aktiviteter

Läs mer

Kungsholmen

Program Kungsholmen 2025

Höstprogram

Kalendarium

Kungsholmen

Höstprogram 2025 Kungsholmen Kommer snart! Relaterade aktiviteter

Läs mer

Veckoprogram

Se nedan vilka återkommande aktiviteter som är på gång hos oss just nu. Växla mellan aktiviteter i Vasastan respektive Kungsholmen med knapparna nedan.

Veckoprogram:

Måndagar

Läs mer

Tisdagar

Läs mer

Onsdagar

Läs mer

Torsdagar

Läs mer

Fredagar

Läs mer

Lördagar

Läs mer

Söndagar

Läs mer

Måndagar

Lättgympa

10:00

Lättgympa

Måndagar

Onsdagar

Vasastan

Lättgympa i Vasastan – måndagar och onsdagar, klockan 10.00 (Hyresgäster i samverkan)

Läs mer

Boule

13:00

Boule

Måndagar

Vasastan

Boule i Vasastan - måndagar, klockan 13.00

Läs mer

Tisdagar

Arm/handträning

10:00

Handträningsgrupp

Tisdagar

Vasastan

Förbättra/bibehåll din styrka, motorik och rörlighet i händerna genom denna träning. Varje tisdag klockan 10.00 i Salongen. Arbets...

Läs mer

EGO-stunden

11.00

EGO-stunden

Tisdagar

Vasastan

En stund då du tar hand om dig själv. Kommer innehålla träningsformer där vi fokuserar på medveten rörelse och andning såsom yoga,...

Läs mer

Sång för alla. Med Elin och Annika.

13.30

Sång för alla

jämna veckor

Tisdagar

Vasastan

Sång för ALLA: Vi sjunger sånger som vi väljer ut tillsammans för att det är roligt och bra för hälsan – du behöver inte vara ”bra...

Läs mer

Boule

13:00

Boule

Tisdagar

Vasastan

Boule i Vasastan - tisdagar, klockan 13.00

Läs mer

Middagsgrupp

17:00

Middagsgrupp – gemenskap vid middagsbordet

Tisdagar

Vasastan

Gemenskap vid middagsbordet - torsdagar, klockan 17

Läs mer

Onsdagar

Lättgympa

10:00

Lättgympa

Måndagar

Onsdagar

Vasastan

Lättgympa i Vasastan – måndagar och onsdagar, klockan 10.00 (Hyresgäster i samverkan)

Läs mer

Bridge

13:00

Bridge

Onsdagar

Vasastan

Bridge i Vasastan – onsdagar, klockan 13:00

Läs mer

Torsdagar

Basal Kroppskännedom

09.00

Basal Kroppskännedom

Torsdagar

Vasastan

Med Basal Kroppskännedom arbetar du både med kropp och själ. Träningen utförs genom enkla rörelseövningar där målet är ökad kropps...

Läs mer

Senior Power – styrketräning

11.00

Styrketräning Senior Power

Torsdagar

Vasastan

Individanpassad styrketräning skapad för äldre, så kallad ”power training”. Vi arbetar med ett visst styrkearbete under kortast mö...

Läs mer

Boule

14:00

Boule

Torsdagar

Vasastan

Boule i Vasastan - torsdagar jämna veckor, klockan 14.00. Vi möts vid boulebanan på Vikingagatan. Det finns klot att låna om man i...

Läs mer

Fredagar

Öppet Hus

14:00-16:00

Fredagar

jämna veckor

Vasastan

Varmt välkommen varannan fredag, jämna veckor, på Öppet Hus i Salongen. Vi fikar och umgås! Öppet Hus ska vara ett enkelt sätt at...

Läs mer

Lördagar

Inga inlägg hittades

Söndagar

Boule

13:00

Boule

Söndagar

Vasastan

Boule i Vasastan - söndagar, klockan 13.00. Vi möts vid boulebanan på Vikingagatan. Det finns klot att låna om man inte har egna. ...

Läs mer

Veckoprogram:

Måndagar

Läs mer

Tisdagar

Läs mer

Onsdagar

Läs mer

Torsdagar

Läs mer

Fredagar

Läs mer

Måndagar

EGO-stunden måndagar

8:45

EGO-stunden

Måndagar

Kungsholmen

En stund då du tar hand om dig själv. Kommer innehålla träningsformer där vi fokuserar på medveten rörelse och andning såsom yoga,...

Läs mer

Gympa med Annika

11:00

Gympa med Annika

Måndagar

Kungsholmen

”Klassisk” gympa för dig som vill få en rejäl genomkörare för hela kroppen. Vi tränar kondition, styrka, balans och rörlighet till...

Läs mer

Sång för alla. Måndagar, ojämna veckor

13.30

Sång för alla

Måndagar

Kungsholmen

Sång för ALLA: vi sjunger sånger som vi väljer ut tillsammans för att det är roligt och bra för hälsan – du behöver inte vara ”br...

Läs mer

Lär dig dansa med Birgitta och Roffe. Måndagar, jämna veckor.

13.30

Dans

jämna veckor

Måndagar

Kungsholmen

Lär dig dansa tillsammans med Birgitta och Roffe! Vi börjar med bugg och tar det lugnt och stilla och efter ett tag ökar vi takt...

Läs mer

Handarbetsgruppgrupp

14:25

Handarbetsgrupp

Måndagar

Kungsholmen

Vi ses i sällskapsvånigen kl.14.25 på måndagar. Ta med eget handarbete och lite fika.

Läs mer

Boule

Fredagar

Måndagar

Kungsholmen

Boule på Kungsholmen, måndagar klockan 15.00 och fredagar kl.14.00. Vi möts utanför 4:ans tvättstugan. Det finns klot att låna. Re...

Läs mer

Tisdagar

Round library (Public Library of Stockholm, Observatorielunden).

Bokcirkel

10:00

Bokcirkel

Tisdagar

Kungsholmen

Bokcirkel-vi läser en bok och diskuterar tillsammans.

Läs mer

Onsdagar

Basal Kroppskännedom

09.00

Basal Kroppskännedom

Onsdagar

Kungsholmen

Med Basal Kroppskännedom arbetar du både med kropp och själ. Träningen utförs genom enkla rörelseövningar där målet är ökad kropps...

Läs mer

Arm/handträning onsdagar

10.00

Handträningsgrupp

Onsdagar

Kungsholmen

Förbättra/bibehåll din styrka, motorik och rörlighet i händerna genom denna träning. Varje onsdag kl 10.00 i Pastellen. Arbetstera...

Läs mer

Senior Power – styrketräning.

11:00

Styrketräning Senior Power

Onsdagar

Kungsholmen

Individanpassad styrketräning skapad för äldre, så kallad ”power training”. Vi arbetar med ett visst styrkearbete under kortast mö...

Läs mer

Bridge

14.00

Bridge

Onsdagar

Kungsholmen

Bridge på Kungsholmen – onsdagar, klockan 14:00

Läs mer

Torsdagar

Inga aktiviteter hittades

Fredagar

Boule

Fredagar

Måndagar

Kungsholmen

Boule på Kungsholmen, måndagar klockan 15.00 och fredagar kl.14.00. Vi möts utanför 4:ans tvättstugan. Det finns klot att låna. Re...

Läs mer

Välkommen att kontakta oss!

Du når oss på telefon dagtid, eller via mejl.

E-post: isaak.hirsch@sihm.se

Direktör: 070-616 65 06

Kontakta oss